Pendidikan GOTAG
manfaat jalan kaki
Berita
-
Ketika Budaya Berjalan Kaki Bangkit Bersama Trotoar yang Ramah dan Indah
Di tengah hiruk-pikuk Jakarta yang kian padat, hadirnya trotoar yang direvitalisasi juga memberikan angin segar bagi kesehatan warganya.
-
Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Berjalan Kaki 30 Menit Per Hari Tanpa Henti
Jalan kaki merupakan olahraga yang mudah dan murah sering kali dianggap sepele. Rutin berjalan kaki setiap hari 15-30 menit memberi manfaat fisik
-
20 Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari, Bisa Menambah Volume Paru-paru
Jalan pagi merupakan aktivitas ringan yang dapat dilaksanakan setiap hari. Berikut adalah manfaatnya.
-
Manfaat Jalan Pagi, Bisa Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Penyakit Jantung
Jalan bagi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan di antaranya yakni mencegah penyakit jantung hingga menenangkan pikiran.
-
20 Manfaat Jalan Kaki Pagi: Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Diabetes
Jalan pagi merupakan aktivitas ringan yang dapat dilaksanakan setiap hari. Berikut adalah 20 manfaat dari jalan kaki di pagi hari.
-
Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari, Membentuk Otot hingga Kurangi Risiko Penyakit Jantung
Jalan kaki adalah olahraga yang ringan, menyenangkan dan tidak membutuhkan biaya. Yang diperlukan hanya niat dan waktu.
-
Coba Luangkan Waktu 11 Menit Setiap Hari untuk Jalan Kaki, Manfaat Luar Biasa Ini Akan Didapatkan
Mulai saat ini yuk luangkan waktu untuk jalan kaki setiap hari, ini manfaat besar yang bisa didapatkan.
-
Ingin Berat Badan Cepat Turun? Coba Deh Mulai Saat Ini Rutin Berjalan Kaki dan Rasakan Perubahannya
Meski terlihat sederhana, namun jalan kaki menyimpan manfaat besar yang jarang diketahui.
-
Manfaat Tak Terduga Jalan Kaki Ringan Tiap Kaki, Gula Darah Turun Hingga Mood Jadi Bagus
Manfaat Tak Terduga Jalan Kaki Ringan Tiap Kaki, Gula Darah Turun Hingga Mood Jadi Bagus
-
Cerita Warga Pekalongan Jalan Kaki dari Aceh sampai Papua Selama 19 Tahun
Sutiyo menceritakan pengalamannya selama 19 tahun bertualang dengan jalan kaki dari Aceh ke Papua.
-
Bakar Lemak hingga Cegah Diabetes, Berikut Manfaat Jalan Kaki selama 30 Menit, Yuk Lakukan!
Manfaat Jalan Kaki selama 30 Menit, Menaikkan Mood hingga Membentuk Kaki Lebih Bagus
-
Manfaat Jalan Kaki selama 30 Menit, Menaikkan Mood hingga Membentuk Kaki Lebih Bagus
Manfaat Jalan Kaki selama 30 Menit, Menaikkan Mood hingga Membentuk Kaki Lebih Bagus
