Mister Universe 2024 Yusuf Hendratno: Kelelahan Gerus Stamina hingga Ganggu Kualitas Hidup
Lelah yang tak kunjung usai, tidur yang tak pernah cukup, dan tekanan kerja yang terus menumpuk.
Penulis:
Eko Sutriyanto
Editor:
Glery Lazuardi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA 鈥 Lelah yang tak kunjung usai, tidur yang tak pernah cukup, dan tekanan kerja yang terus menumpuk.聽
Bagi banyak pria Indonesia di usia produktif, kondisi ini bukan sekadar fase hidup, melainkan gejala krisis kesehatan yang makin meluas yang diam-diam menggerus stamina, kesehatan mental, bahkan kualitas hidup secara menyeluruh.
Mister Universe 2024, Yusuf Hendratno mengaku pernah mengalami fase penurunan stamina dan energi ekstrem.聽
Meski identik dengan tubuh bugar dan gaya hidup atletik, tekanan kerja dan ritme hidup serba cepat membuatnya kehilangan keseimbangan.
Baca juga: Tren Gaya Hidup Sehat Kian Digemari, BRI Berdayakan UMKM Manfaatkan Peluang di Industri Gula Aren聽
"Capeknya bukan karena olahraga, tapi dari stres dan beban pekerjaan yang tidak pernah berhenti. Saya sadar, tubuh saya butuh lebih dari sekadar olahraga dan makan sehat," ujar Yusuf dalam keterangannya, Sabtu (3/5/2025).
Kesadaran ini membawanya pada pendekatan yang lebih menyeluruh yakni menata pola tidur, mengelola stres secara aktif, memperhatikan hormon, serta mendukung tubuh dengan asupan nutrisi alami yang tepat.
Salah satu masalah utama pria usia produktif saat ini adalah defisit energi kronis.聽
Bukan semata karena aktivitas fisik yang berat, tapi lebih kepada akumulasi tekanan psikologis dan gaya hidup tak seimbang yang menekan sistem hormon, khususnya testosteron 鈥 hormon penting yang berperan dalam menjaga stamina, mood, massa otot, hingga fungsi metabolisme.
鈥淜ita terbiasa berpikir testosteron hanya penting buat yang nge-gym padahal hormon ini juga memengaruhi bagaimana kita bekerja, bersikap, dan merespons tekanan sehari-hari,鈥 tambah Yusuf.
Fenomena ini turut mendorongnya bersama tim di PT Neo Sejahtera Abadi untuk mengeksplorasi formulasi alami berbasis herbal sebagai pendekatan tambahan dalam membantu pria memulihkan vitalitas.
Ia memilih jalur non-sintetis, mengandalkan kombinasi bahan tradisional seperti Ashwagandha, Panax Ginseng, Tribulus Terrestris, Maca Root, hingga Eurycoma Longifolia (Pasak Bumi) 鈥 yang dikenal dalam pengobatan Timur sebagai penyeimbang energi dan hormon yang diberinama NeoMax.
Namun Yusuf menekankan, tidak ada solusi instan untuk krisis energi pria. Ia lebih memilih membangun kesadaran bahwa pria harus mulai berdamai dengan kebutuhan tubuhnya, termasuk istirahat yang cukup, manajemen stres, dan gaya hidup yang lebih seimbang.
鈥淪aya sendiri mulai dari membenahi pola tidur dan mengurangi overthinking. Baru setelah itu saya dukung dengan herbal yang membantu tubuh pulih dari tekanan,鈥 jelasnya.
Kini, Yusuf berharap semakin banyak pria mulai terbuka terhadap isu kesehatan mereka, tanpa stigma. Bahwa merasa lelah, cemas, atau kehilangan motivasi bukan tanda kelemahan, melainkan alarm tubuh yang perlu didengar dan direspons.
Peluncuran suplemen berbasis herbal yang ia inisiasi pada awal Mei 2025 lalu hanyalah satu bagian dari misi besarnya: mengajak pria Indonesia hidup lebih sehat, sadar, dan tangguh secara menyeluruh 鈥 bukan hanya terlihat kuat dari luar.
Langkah ini turut disertai dengan komitmen sosial, di mana sebagian keuntungan disalurkan ke yayasan sosial sebagai bentuk kontribusi terhadap masyarakat yang lebih luas.
鈥淧ria produktif bukan hanya soal kerja keras, tapi juga soal bagaimana kita menjaga diri agar tetap hadir secara utuh 鈥 untuk diri sendiri, keluarga, dan lingkungan,鈥 kata Yusuf.
Artikel ini merupakan bagian dari inisiatif Lokal Asri yang berfokus pada lokalisasi nilai-nilai tujuan pembangunan berkelanjutan. Pelajari selengkapnya!
A member of

Follow our mission at
Sembuh dari Sakit Parah, Hotman Paris Ubah Gaya Hidup, Kurangi Dansa |
![]() |
---|
Seluruh Medsos Ghazyendha Aditya Pratama Anak Kapolda Kalsel Pamer Gaya Hidup Mewah Mendadak Hilang |
![]() |
---|
Sebarkan Gaya Hidup Halal saat Ramadan, Fenita dan Arie Untung Hadirkan Hijrahfest 2025 |
![]() |
---|
Ikut Tokyo Marathon 2025, Gilang Widya: Ini Bukan Tentang Lari, Tapi Perjalanan Menuju Versi Terbaik |
![]() |
---|
Pentingnya Deteksi Dini Risiko Patah Tulang Akibat Osteoporosis |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.