Pendidikan GOTAG
karbohidrat
Berita
-
dr. Zaidul Akbar Jelaskan Cara Konsumsi Karbohidrat yang Sehat, Tak Bikin Gula Darah Melonjak
Mengonsumsi karbohidrat dengan cara berikut ini dapat mencegah lonjakan kadar gula darah, simak penjelasannya
-
4 Makanan Pokok Pengganti Nasi yang Wajib Diketahui Penderita Obesitas
Umumnya mereka yang ingin diet menghindari makanan tinggi karbohidrat dan gula, sehingga membutuhkan makanan pokok alternatif pengganti nasi
-
Takut Konsumsi Nasi Selama Diet Bikin Tersiksa, Jangan Percaya Mitos!
Misalnya mitos yang menyebut makan nasi saat diet bisa menyebabkan berat badan naik. Pemikiran ini muncul karena nasi putih memiliki kadar karbohidrat
-
Program Diet Sehat Ini Dijual Puluhan Juta, Padahal Caranya Sederhana, dr Zaidul Akbar Beri Triknya
Program diet ini laku, meski harganya mahal sampai puluhan juta. Padahal, dr Zaidul Akbar program diet ini sangat mudah dilakukan sendiri di rumah.
-
3 Jenis Karbohidrat Tinggi Protein Solusi Turunkan Gula Darah, Cocok untuk Penderita Diabetes
Berikut 3 karbohidrat tinggi protein yang bisa turunkan gula darah. Tiga karbohidrat tersebut yakni kacang, yogurt, dan Pasta kacang-kacangan
-
Jangan Bergantung Pada Beras, Bapanas: Seimbangkan Konsumsi Karbohidrat dengan Protein dan Serat
Bapanas menekankan pentingnya keanekaragaman konsumsi pangan oleh masyarakat agar tidak bergantung pda beras.
-
5 Cara Mengecilkan Perut Menurut Ahli, Jangan Ngemil Tengah Malam
Perut rata dan perut kencang adalah satu dari dambaan banyak orang. Simak cara mengecilkan perut menurut ahli.
-
8 Tips Mencegah Lonjakan Gula Darah, Termasuk Konsumsi Serat hingga Perbanyak Air Putih
Terjadinya lonjakan gula darah juga dapat menyebabkan pembuluh darah mengeras dan menyempit, yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
-
Lakukan Empat Hal Ini Saat Tengah Jalani Program Kehamilan
Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Subspesialis Fertilitas Endokrinologi Reproduksi dr AIDA Riyanti Sp.O.G, Subsp F.E.R, MSc.Rep berikan lifesty
-
Mengenal Menu 4 Bintang, Berikut Contoh Resep Menu MPASI 4 Bintang untuk Bayi Usia 6 Bulan
Berikut penjelasan mengenai menu MPASI 4 Bintang, lengkap dengan contoh resep menu MPASI 4 Bintang untuk bayi usia 6 bulan.
-
Penting Asupan Karbohidrat Kompleks Agar Tetap Sehat dan Bugar Saat Puasa
Menahan rasa lapar dan haus selama kurang lebih 12 jam di bulan Ramadan tentu tidak mudah. Perlu asupan gizi seimbang.
-
Sahur Penting Dilakukan Selama Puasa, Ini yang Dianjurkan untuk Dimakan
Tidak makan dan minum dari terbitnya fajar dan terbenamnya matahari membuat sahur menjadi sangat penting
-
1.645 Anak dan Remaja Idap Diabetes, Pola Makan Tinggi Karbohidrat dan Main Gadget Bisa Jadi Pemicu
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mencatat di tahun 2023 ada 1.645 anak dan remaja Indonesia merupakan pasien diabetes.
-
Pola Makan Ini Jadi Pemicu Diabetes pada Anak
Orang tua perlu mengatur asupan makanan, dengan mengutamakan pemberian protein hewani sejak awal anak tumbuh.
-
Kamu Mau Diet? Ahli Gizi Ingatkan Tidak Stop Karbohidrat Saat Ingin Turunkan Berat Badan
Sebagian besar mereka yang ingin mengurangi berat badan, berusaha tidak mengonsumsi karbohidrat. Padahal, cara tersebut tidak lah benar.
-
Karbohidrat yang Aman untuk Penderita Diabetes Menurut Spesialis Gizi
Penyandang diabetes masih boleh mengonsumsi karbohidrat, hanya saja Jenis karbohidratnya harus dipilih dengan bijak.
-
Serat Baik untuk Tubuh, Lancarkan Pencernaan dan Bikin Langsing
Berikut beberapa jenis serat dapat membantu menurunkan berat badan dengan mengurangi nafsu makan.
-
Warga Korsel Kurangi Makan Karbohidrat, Perbanyak Konsumsi Protein
Warga Korsel juga mengkonsumsi lebih sedikit karbohidrat dan persentase asupan energi dari karbohidrat turun dari 64,9 persen menjadi 59,4 persen
-
Mengubah Roti Tawar Jadi Lebih Bergizi dan Kaya Nutrisi
Roti tawar merupakan sumber karbohidrat. Namun bisa ditambakan isian yang bergizi untuk meningkatkan nutrisi.
-
Bukan Sayur yang Diperbanyak, Lemak dan Protein Hewani Harus Dimasukkan dalam MPASI
Pertama, harus ada karbohidrat dengan komposisi 35-60 persen dalam MPASI
